協会からのお知らせ
季節のご挨拶

ウイルス細菌から体を守るのは、自己免疫力です。自己免疫力を上げるのは、腸内環境改善がポイントです。 今年の冬は徹底的に腸活してみませんか。 坂田武士

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協会からのお知らせ
日本予防医学マイスター協会の勉強会【2023年第四回】が開催されました。

当協会では、予防医学マイスター®︎養成講座受講生のカウンセリングスキル向上を主な目的に、合同勉強会を定期的に開催しております。 2023年4回目(通算第15回)の開催である今回は、曇り空の中、延べ36名(リアル34名、z […]

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オプティマムヘルス
~低カフェイン生活始めました~健康バランスって大切ですね。(水分バランスとPFCバランス)

習慣とは、何かしら意味があって作られたものだと思うのです。いつか、それが当たり前となり、変えることができなくなっていたりします。 私の場合は、朝起きた時に高山茶 (台湾製) を飲むことでした。台湾式の急須のような茶器でお […]

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