坂田 武士
一般社団法人日本予防医学マイスター協会代表理事。
一般社団法人予防医学トレーナー協会代表理事。
株式会社サムライフ代表取締役。
薬剤師・予防医学マイスター®︎・予防医学士®︎・オプティマムファスティング®︎コーディネーター・スポーツファーマシスト
昭和大学薬学部薬学科を卒業後、国家資格薬剤師免許を取得。大手製薬会社に6年勤務後、特別養護老人ホームの施設長を4年間勤める。
医療、介護の現場に10年携わる中で予防医学やエイジングケアの重要性を感じ、2006年に独立。2009年に株式会社サムライフを設立。2019年に一般社団法人日本予防医学マイスター協会を設立し、全国で予防医学の資格認定を発行している。
個人・法人のお客さまに対してこれまでに20,000名以上に独自のオーダーメイドカウンセリングを提供。予防医学的検査から、病気や不定愁訴の原因を追求し、効果的な対策と具体的な実践の提案、継続的なフォローにより、薬を勧めない薬剤師として病気や寝たきりにならない生き方を推奨している。
予防医学を実践的に学べる予防医学士プログラム受講生は全国で400名を超え、筋肉を維持して脂肪だけを落とす「オプティマムファスティング®︎」は、健康・美容業界のプロの間で口コミで広がり、便秘外来や整形外科のクリニックやエステサロン、プロスポーツ選手などにも取り入れられている。
予防医学は価値ある生き方の啓蒙、日本の老衰死を死因の第一位にするためにセミナー講師としても全国で講演活動中。
予防医学カウンセリング2万名以上、セミナー受講生5万名以上。著書に「４日間で脂肪だけをキレイに落とす本」（学研プラス）など。
（以下、五十音順）
伊野瀬 進
予防医学士プログラム７期生
予防医学マイスター®︎・予防医学士®︎・オプティマムファスティング®コーディネーター・理学療法士
「予防に勝る治療なし」
この言葉は私が予防医学を志すきっかけとなり、今も胸に深く刻まれています。
理学療法士として14年間、総合病院やクリニックで多くの患者さんの痛みや不調に向き合ってきました。患者さんをサポートすることで、自分自身も成長し必要とされる喜びを感じていました。しかし、病気や後遺症に苦しむ患者さんや家族を目の当たりにするたびに、心が痛むことも多々ありました。
「病気になる前に防ぐことができたら、どれだけ多くの人が苦しまず、自分らしい人生を歩んでいけるだろう？」この思いが、予防医学との出会いを引き寄せました。
ただ、「本当に病気を予防することはできるのか？」という疑問もありました。2016年に予防医学士プログラムを受講し、学びと実践を通じて、自分自身が長年悩んでいた疲労感や花粉症が劇的に改善したことで、予防医学の価値が確信に変わり、伝えていきたい気持ちが溢れました。
現在は、予防医学マイスターとしてエステサロンやクリニックで、健康で美しい体づくりをサポートしています。
私の夢は、全国に予防医学士を増やし、予防医学が当たり前の社会にしたい！そして、未来ある子供たちに「健康寿命が真の寿命である社会」を残すことです。そのために、認定講師として予防することの大切さをお伝えしています。
予防医学士プログラムに参加してくださる皆様と共に学び、成長していけることを楽しみにしています。一緒に予防医学を人生の転機にしていきましょう！
梅田 彰信
予防医学士プログラム20期生
予防医学マイスター®︎・予防医学士®︎・オプティマムファスティング®コーディネーター・柔道整復師・R‐body コンディショニングコーチ・くるり鍼灸整骨院 院長
整骨院に10年間勤務している中で、こんな言葉を日々聞いていました。
「健康を大切にしておけばよかった」
「ちゃんと運動しておけばよかった」
「動ける時に旅行に行っておけばよかった」
自分が関わらせていただいた方には早い段階で健康の価値、大切さに気付いていただき、行きたいとこに行けて、やりたいことができる人生を歩んでほしいと思い、痛みの根本解決を目指すため施術×運動をコンセプトにくるり鍼灸整骨院を2018年に開業しました。
施術と運動で外からアプローチし、食事や栄養のサポートで身体の内からアプローチすることができれば本当に健康な方を増やすことができる！と考え、食事や栄養の基礎をしっかり学べる予防医学士プログラムを受講しました。僕自身が予防医学の学びと実践で、自分の身体の変化に驚きました。
疲労感が軽減し、花粉症も治り、仕事も勉強も以前に増してアグレッシブに取り組めるようになり、自分の身体を、そして人生を変えるきっかけになった素晴らしいプログラムをもっと多くの方に広めたいという想いが強くなり、予防医学マイスター、認定講師を目指しました。
「予防医学士が増えれば、健康になる方が日本中に増える！」と考えるだけで、ワクワクします。施術もトレーニングも栄養も知識を深めて、技術を高めて、携わる人を育てて、自分と関わった方が自分らしく人生を楽しんでいただけるように“健康の種”を蒔き続けていきたいと考えています。いつも支えになってくれる周りの方たちに感謝の気持ちを忘れず、自分自身も皆様と一緒にこれからも挑戦し続けていきます！
小川 太智
予防医学士プログラム25期生
予防医学マイスター®︎・予防医学士®︎・オプティマムファスティング®コーディネーター・理学療法士・ピラティスインストラクター（PHI）
皆様は、どんな人生を送りたいですか？
私は「自分らしく、想い通りに、愉しみ尽くせる人生」を目指しています。そのために欠かせないのが〝心身の健康〟です。
理学療法士として医療・介護の現場で約10年、リハビリを通じて患者様の回復をサポートしてきました。笑顔で「ありがとう」と言っていただけることにやりがいを感じる一方で、入退院を繰り返し、病気と闘いながら人生の最期を迎える方々にも多く出会いました。「もし病気になる前にできることがあったら…」そんな思いが強くなり、2023年に予防医学士プログラムに出会いました。
予防医学を学び、実践した結果、長年悩んでいた花粉症や肌荒れが改善し、仕事終わりの疲労感まで軽減。その変化に驚くと同時に、インナーケアの大切さを痛感しました。
現在は、理学療法士としての専門知識と予防医学士プログラムで得た体質改善の知識を掛け合わせ、訪問リハビリや健康サポートを行っています。お客様から「これからの人生が楽しみになった！」と言っていただける瞬間が、そしてお一人お一人の笑顔こそが何よりの喜びです。
一人でも多くの方に、病気を未然に防ぎ、年齢に縛られず、自分らしく生きる素晴らしさを届けたい。私は認定講師として、予防医学士®の普及を通じて、日本の死因1位を「老衰死」にする未来を目指しています。
人生は一度きりだからこそ、みなさまと一緒に学ぶことを楽しみにしています！
黒木 さゆり
予防医学士プログラム21期生
予防医学士®・オプティマムファスティング®コーディネーター・株式会社Liange代表取締役・Esthetic Salon Lien代表・Men's Lien代表・エステティシャン
私は予防医学に出会うまでは、健康とはかけ離れた人生でした。
若くして出産と離婚を経験し、女手一つで子供を育てる為に不規則な仕事・生活を何年も続け、自身の身体の健康なんて考えたこともありませんでした。その後、エステティシャンとして独立し、2013年にEsthetic Salon Lienをオープンしました。
忙しい日々の中、突然の味覚障害で悩まされました。当時は食事や栄養の知識がなく、サロンのお客様にも『夜ご飯は完全に抜いてください』という無茶苦茶な食事制限など不健康なダイエットをさせてしまっていました。自分自身の不調を改善したい、お客様に健康的に痩せて欲しいと模索していた最中に、予防医学士プログラムに出会いました。
予防医学の学びと実践で、自分自身の身体が嘘のように良くなって本当に驚きました！お客様にも身体の原理原則に沿った適切なアドバイスが出来るようになり、喜んでいただける結果や信頼関係つながっています。
予防医学士プログラムと出会えたことで、不摂生の塊だった私の人生が変わりました。その感謝の気持ちを忘れず、関わる方々と共に学び、共に成長しながら、予防医学を一人でも多くの方に届け、健康的な身体を手に入れる喜びを分かち合えたら嬉しいです。
森井 咲知心
予防医学士プログラム24期生
予防医学マイスター®、予防医学士®、オプティマムファスティング®コーディネーター、薬剤師、美脳セラピスト、シンメトリー小顔整顔インストラクター
私は、大切な家族を病気で亡くしました。薬に助けられている方も沢山いらっしゃるかと思いますが、闘病中に薬の副作用で苦しむ姿を見て、同じ思いをする人を減らしたいと思い、薬剤師になりました。そこから20年間、医療に携わってきました。
多くの方と関わり、とてもやりがいのある仕事でしたが、どんなに医学が進歩しても患者様が減ることなく増える一方に感じました。また、医療の現場では元気になっていく患者様を見送る喜びもありましたが、そうではない辛い、悲しい結果になることもありました。病気になることで、本人はもちろん、家族や周りにいる大切な方も同じように辛く、不安な日々を過ごすことになります。みんなが安心して幸せでいるためには、健康が欠かせないと感じました。
予防医学士プログラムを受講し、原理原則に基づいた身体の仕組みを知りました。医療現場では学ぶことができなかった健康な身体を作るために必要な栄養をしっかり学び、実践し、私自身が身体も心も変化していくことを体感できました。
学んだ知識でサポートさせていただいたお客様からは、仕事のパフォーマンスが上がった、子供が風邪で学校を休むことがなくなった、イライラすることがなくなったなど、嬉しいお声をもらうことも多く、健康の大切さと伝えていく喜びを日々感じています。
『健康でいることは、自分や家族、大切な人の幸せにつながる』
私が大切しているモットーです。自分が変わると、周りにもいい影響が連鎖していきます。予防医学を通して多くの方と一緒に健康と幸せの輪を拡げていきたいと考えています。
中田 由佳
予防医学士プログラム25期生
予防医学マイスター®︎、予防医学士®︎、オプティマムファスティング®コーディネーター
【予防医学】との出会い
健康は「知っているか知らないか」で未来が変わります。
もしその知識によって、あなたの毎日がもっと軽やかで楽しいものに変わるとしたら
あなたはどんな人生を歩みたいですか？
そして、その未来を本当に手に入れたいとしたら
あなたは今日から何を始めますか？
私は過去に頭痛や肩こり、めまい、倦怠感など、さまざまな不調に長い間悩まされてきました。
病院や薬で一時的に良くなっても、また繰り返す…。
「この先ずっと不調と付き合うのだろうか」と、不安な毎日を過ごしていました。
そんなときに出会ったのが「予防医学」です。
「体は食べたものでできている」という原理原則を学び、身体を内側から整えることを実践した結果、長年苦しんできた不調が改善されただけでなく、心まで前向きに変わっていきました。
【人生を変えた気づき】
健康は失ってから取り戻すものではなく、日々の習慣でつくっていくもの。
この気づきこそが、私の人生を大きく変えました。
「病気を治すのではなく、病気になる前に防ぐことができるなら、どれだけ多くの人が苦しまず、自分らしい人生を歩んでいけるだろう？」
この強い想いから、日本予防医学マイスター協会で学びを深め、心身ともに健康で、人生を楽しむ人を一人でも多く増やしたいと活動しています。
【私の想い】
食事・栄養による“内からのアプローチ”。
食事や栄養を整えることで本当の意味での「予防」が可能だと確信しています。
「好きなことを思いきり楽しめる」
「やりたいことに挑戦できる」
「毎日を安心して過ごせる」
そんな当たり前の幸せを、健康であればこそ叶えられる。
そんな願いを込めて、体質改善のお手伝いをしながら、健康の価値を伝え続けています。
【最後に】
人生は一度きり。
だからこそ「この人生でよかった」と心から思えるように、健康を大切にしながら歩んでいきたいです。
この貴重な時間に、皆さまと共に予防医学の価値を広め、多くの方が笑顔で自分らしい人生を楽しめるよう、カウンセラー・講師として精一杯サポートしてまいります。
人が大好きで、感謝の気持ちを大切にしながら、素直に活動に取り組んでいきます。
これからもたくさんの方々と出会い、共に挑戦し続けていけることを楽しみにしています。