「女性セブン」2月2日号に、オプティマムファスティングの記事が掲載されました。 2023年1月16日 最終更新日時 : 2023年3月26日 3rd.jpma.life プチ断食 完全マスター読本 というタイトル記事になっています。【11頁】 13頁より、「オプティマムファスティング」の紹介があります。 女性セブン(小学館) のHPは、こちら
