【概要】
鍼灸整骨院様向けに、カウンセリングやインナーケアによる顧客満足度向上と保険外診療や物販による売上アップを目指し、従来行っているアウターケアに加えインナーケアの専門的資格として 一社)日本予防医学マイスター協会より提供する資格です。
【講座概要】
初級/中級/上級に分れ、第1期講座は、9～11月の三カ月間となります。
講座は基本的には、オンデマンドでアーカイブ動画を視聴頂き、グループワーク・個別カウンセリングを行います。
詳しいスケジュールは下記をご覧下さい。
【動画内容】
〇 初級編講座内容
インナーケアの土台となる腸内環境について学びます。
身体は食べた栄養素で作られていて、腸は必要なものを吸収して不要なものを排泄する分別臓器です。腸を制する者は健康を制するともいわれ、腸活の基本を体系的に学びます。
〇 中級編講座内容
カラダを再生させるために必要な材料について学びます。
３大栄養素・ビタミンミネラルの必要性・栄養素がどのように体で働くのかを論理的に理解し、インナーのカウンセリングの基礎を学びグループワークでシェアします。
① 3大栄養素前半 60分
食べたもので体は作られる/水の重要性/体組成の見方/カロリーとPFCバランス/
タンパク質の重要性
② 3大栄養素後半 60分
糖質（飲みものに含まれる糖、質の良い糖とは？血糖値スパイク）/
脂質（摂りすぎている脂質、摂取が少ない脂質、脂質の摂取と炎症）
食物繊維（不溶性と水溶性の違いなど）
③ ビタミンミネラル 60分
ビタミンの種類/それぞれの役割/摂取量の目安
ミネラルの種類/それぞれの役割/摂取量の目安
④ サプリメントの選び方 60分
サプリメントが必要な理由/効果の出るサプリメントの条件/
製品の良し悪しの見分け方・原材料栄養成分表示・配合量・安全基準
食事に求めること、サプリメントに求めること
〇 上級編講座内容
初級編・中級編で学んだ内容を実践で使えるようにアウトプットを学びます。
各症状の原因・栄養素による対策・伝え方の実例や、これを実行すれば症状が改善するというイメージをもてるよう個別カウンセリングで実践します。
① 睡眠障害 60分
タンパク質の摂取→トリプトファン→セロトニン→メラトニンの流れ
鉄分の摂取 セロトニン合成に関与
ビタミンミネラルの関与（B6、マグネシウム、亜鉛など）
マルチビタミンミネラルプレミアムやアイアンプレミアムの活用事例
② 疲労感・倦怠感 60分
疲労とは？代謝不足？抗酸化不足？
ビタミンB群の代謝力と酸素運搬の鉄
抗酸化のビタミンACE→副腎疲労
マルチビタミンミネラルプレミアム、アイアンプレミアム、ビオテルの活用事例
③ 痛み、炎症、頭痛 60分
筋肉、腱、靭帯の質→コラーゲンの重要性
オメガ３の抗炎症力
ビタミンDと慢性炎症
代謝力アップによる体脂肪の燃焼
炎症、痛みを悪化させる食習慣→オメガ６、精製糖、トランス脂肪酸
オメガ３プレミアム、ビオテル、プロテインの活用事例
④ 下痢・便秘 60分
初級で学んだ腸活と中級編で学んだ食物繊維を含め、
痛み・炎症・頭痛の解消法をお伝えします。
⑤ 血流改善 60分
血行不良の改善
オメガ３の重要性
アウターケアでの血流を改善⇒インナーからも改善したほうがより効果的
【第1期 講座スケジュール】
・初級 9/6配信開始 約10分×7本
・中級 9/20・9/27・<GW>・10/4・10/11・<GW>
※GWはグループワーク 一回45～60分
※日程調整は講座開始後にグループLINEで行います。
・上級
10/18・個別CL・10/25・11/1・11/8・11/15・個別CL・確認試験(〇✕方式)
45～60分×5本 個別カウンセリング2回
※個別カウンセリング 一回45～60分
※日程調整は講座開始後にグループLINEで行います。
【講師のご紹介】
梅田 彰信 (日本予防医学マイスター協会 認定講師)
予防医学士プログラム20期生
予防医学マイスター®︎・予防医学士®︎・オプティマムファスティング®コーディネーター・柔道整復師・R‐body コンディショニングコーチ・くるり鍼灸整骨院 院長
【特別料金】
ただいま、初級・中級・上級を通しで受講される場合、
総額￥149,400のところ￥100,000円でご提供させて頂いております。
詳しくは、協会事務局までお問合せ下さい。
■お問い合わせ先
info@jpma.life
恐れ入りますが、毎週火曜日は研修準備などの都合上、
返信にお時間を頂く場合がございます。