【Oggi】「オプティマムファスティング」の手法が、オンライン記事として連載されました。

8/3　ダイエットはなぜキツい？ 痩せるためにまず知りたい身体の仕組み〈4日間で脂肪だけをキレイに落とす〉

ダイエットはなぜキツい？ 痩せるためにまず知りたい身体の仕組み〈4日間で脂肪だけをキレイに落とす〉

8/8　ダイエット成功への近道！ 腸内環境改善のために摂りたい食べ物は？〈4日間で脂肪だけをキレイに落とす〉

ダイエット成功への近道！ 腸内環境改善のために摂りたい食べ物は？〈4日間で脂肪だけをキレイに落とす〉

8/10　腸内環境を整えることが健康の第一条件！ ダイエット成功以外にもあるメリットは〈4日間で脂肪だけをキレイに落とす〉

腸内環境を整えることが健康の第一条件！ ダイエット成功以外にもあるメリットは〈4日間で脂肪だけをキレイに落とす〉